Раздел: Здоровье
Просмотров:




КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ В ГОРОДЕ. АРТЁМ ХАЧАТРЯН.

ВРАЧ

Как я восстанавливаю энергию в городе 💪

Я в вебинарах, как-то говорил, что на природе гораздо легче восстановить энергию. Но что же делать в городе?

В этом году, к сожалению, мне не удалось съездить на природу, поэтому я решил почиститься.

Да, лучшее восстановление организма в условиях города — это чистка организма! Для меня это не только очищение, но и эксперимент, так как каждый раз я включаю в свою схему что-то новое.

Что же я делал в этом году, напишу прям схемой, как это было!
Первым делом, для чистки печени я прозондировался. Желчь меня не порадовала, хоть её было много (это хорошо), но она была довольно загрязненной (почти всё лето в Москве, дало свой отпечаток).

Далее я действовал по довольно привычной схеме, с включением новых компонентов.

Изменил диету

Из рациона исключил все сладкое. Даже фрукты. Питался преимущественно овощами. Кроме овощей, были:
— масла нерафинированные (кунжутное, оливковое, тыквенное, льняное, грецкого ореха, расторопно и др.);
— злаки в виде сыроедного хлеба;
— амарантовые хлебцы и отруби;
— орехи, довольно редко.

Расписание

Утро:
1. Натощак сок горького арбуза 1 столовая ложка, колоцинт— очень мощная штука для очищения кишечника и желчных протоков.
2. Стакан «живой» воды.
3. Стакан воды + куркумин (https://iherb.co/4T3y9SBv), когда он закончился добавлял обычную куркуму, чайную ложку + щепотку черного перца.
4. Стакан воды + цитросепт 15 капель + органический натуральный витамин С, жаль его больше нет в продаже (https://iherb.co/4wLVV8ra)
5. Через 30 минут после этого пил желчегонный сбор, 150 мл (желчегонный сбор №2 + цветки пижмы + лист березы).
6. Через 30 минут после этого принимал пищу.
7. Через 30 минут после еды выпивал популин 2 ложки.

Вечером повторял всю схему, точнее днем, это все затягивалось до вечера. Когда удавалось, повторял данную схему 3 раза за день.
Так 3 недели.

Далее опять зондирование и голод.
На голоде я принимал:
1. Желчегонные травы
2. Псиллиум (шелуха семян подорожника, супер сорбент, на голоде помогает полноценно очистить кишечник).
3. Бентонит (бентонитовая натриевая глина, сильный детоксификант).

На третий день не мог ничего принимать и пил только воду. Это нормально, так бывает. А затем и воду не хотел пить и голодал почти на сухую. Заранее заготовил капустный квас и начал его пить на пятый день. Состояние после него прекрасное. На шестой день начал пить соки, начиная с лимонного (с водой конечно) На следующий день подключил другие цитрусовые. А дальше начал есть овощи.
Первый раз использовал в конце голодания капустный квас, могу сказать, что он помог более комфортно выйти из голода.

Сейчас уже ем фрукты, они ооооочень сладкие и вкусные! Еще собираюсь прозондироваться.

Что же я получил:
— Кожа стала заметно чище и моложе
— Похудел на 4 кг, но не страшно, наберу
— Энергии стало больше, высыпаюсь быстрее!
— Легкость в теле и комфорт в ЖКТ!

В общем все как всегда. Ради этого я и провожу периодически чистки. Так же прекрасная практика — еженедельные суточные голодания! Кому интересно, напишу несколько вариантов. Я опробовал множество.

Кстати, друзья, а интересно было бы вам вместе проводить детокс день каждую неделю? Мне кажется было бы весело!😉


Артём Хачатрян | Врач | Натуропат | Вегетарианец


Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий