НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ

🔺Почему вредно жарить на рафинированном масле?
Точка дымления рафинированных масел выше, чем у масел холодного отжима. Но это не значит, что использование рафинированных масел для жарки — полезно. Дело в том, что рафинированные масла вредны уже сами по себе!
Рафинированные масла содержат до 25% трансжиров (молекул-«уродов», которые образуются в процессе очистки)!




КАК ПОДНЯТЬ ГЕМОГЛОБИН

сульфат железа

Принципы терапии железодефицитной анемии:
– этиологические: устранить причину,
– патогенетические: введение железа в безопасной для человека форме.
(препараты на основе FeSO4 для таких категорий пациентов как:
беременные, дети, страдающие заболеваниями ЖКТ
запрещены во Франции, Швеции, Швейцарии, Финляндии )




ФЕРРИТИН: ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ.

ферритин

Тут началось самое интересное..сдавала я кучу анализов 💉💉💉: и томограмму головы, сердца..анализы, профессора самые крутые..никто ничего не мог сказать.. 🙆
Дошло до того, что меня уже забрала «скорая»..🚑 так как я до туалета не могла дойти..в обморок падала..возили меня уже на коляске..(как вспомню этот ужас)..и никто ничего не мог сказать..почему и что это..




КЛАССИФИКАЦИЯ ПРОДУКТОВ ПО ХАЧАТРЯНУ

ВРЕДНЫЕ (то есть от них вреда больше, чем пользы):
— рыбу и морепродукты
— молочные изделия
— продукты животного происхождения
— жареная пища 
— сладости, содержащие белый рафинированный сахар




КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ В ГОРОДЕ. АРТЁМ ХАЧАТРЯН.

врач

Что же я получил:
— Кожа стала заметно чище и моложе
— Похудел на 4 кг, но не страшно, наберу
— Энергии стало больше, высыпаюсь быстрее!
— Легкость в теле и комфорт в ЖКТ!




ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

масло

По утверждению специалистов, растительных масел в рационе у человека должно быть намного больше, чем животных жиров. Это потому, что они не содержат в себе холестерина и весьма богаты жирными кислотами, которые так необходимы человеку. Это полиненасыщенные, мононенасыщенные и насыщенные кислоты. Особенно организму необходимы омега-6 и омега-3. Поэтому самое полезное растительное масло должно иметь в своем составе их большое количество, в необходимой пропорции . Исследования американских и японских ученых показали,




КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ФРУКТЫ: ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ?

Давай разберемся, через сколько времени после еды можно есть фрукты, а когда нельзя.
Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, разрезать их и просто класть их в наш рот.
Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда кушать фрукты.
 Каков правильный способ употребления фруктов?




ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЕМ ПРОДУКТЫ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

еда

Почему после еды у нас появляется желание поспать? Это происходит потому, что переваривание требует от всех функций организма колоссальной затраты энергии. Работа сердца, легких, нервов, мозга, желез внутренней секреции, всех органов и систем постоянно требует определенного количества энергии. Пищеварение отбирает у организма энергии больше, чем все его функции и любая физическая нагрузка (бег, езда на велосипеде и т. д.).
Откуда же организм может получать дополнительную энергию?




СКАЖИТЕ, ЧТО У ВАС БОЛИТ, И Я ОТВЕЧУ, ГДЕ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ.

сома

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.




НАПИТОК ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ ПОМОГАЕТ ПОСТРОЙНЕТЬ, НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ И УКРЕПИТЬ НОГТИ.

сок

Сок обладает уникальными свойствами — это «волшебное зелье» способно сохранить здоровье, красоту, хорошее самочувствие, стройность.
Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма.
Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.