КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ В ГОРОДЕ. АРТЁМ ХАЧАТРЯН.

врач

Что же я получил:
— Кожа стала заметно чище и моложе
— Похудел на 4 кг, но не страшно, наберу
— Энергии стало больше, высыпаюсь быстрее!
— Легкость в теле и комфорт в ЖКТ!




ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

масло

По утверждению специалистов, растительных масел в рационе у человека должно быть намного больше, чем животных жиров. Это потому, что они не содержат в себе холестерина и весьма богаты жирными кислотами, которые так необходимы человеку. Это полиненасыщенные, мононенасыщенные и насыщенные кислоты. Особенно организму необходимы омега-6 и омега-3. Поэтому самое полезное растительное масло должно иметь в своем составе их большое количество, в необходимой пропорции . Исследования американских и японских ученых показали,